La Región de Murcia sufrirá una ola de calor «asfixiante» hasta la semana que viene.
Las temperaturas irán en ascenso a partir del miércoles y alcanzarán su pico el fin de semana, para cuando se esperan 45ºde máxima.
Las temperaturas van a ser muy altas y desde la Aemet no descartan que se pueda batir algún récord. La persistencia de las altas temperaturas, tanto diurnas como nocturnas, tiene repercusiones en la salud de las personas y la posible presencia de polvo en suspensión también empeorará probablemente la calidad del aire.
Se recomienda comer ensaladas completas y fruta fresca. Evitar las comidas copiosas, así como platos calientes y los que aportan muchas calorías además la actividad física se debe limitar a primera hora de la mañana y por la tarde. Se debe evitar las horas de más sol (12.00 a 16.00 horas) y no olvidar la protección solar.
